GODE TIPS I LIVET.....

*Mitt råd:  «Legg din vei i Herrens hånd! Stol på ham, så griper han inn.» Salmene 37:5 N11BM.  Gjør det gjerne daglig. Bønn: " Jeg legger min vei i dine hender Pappa Gud.  Takk for at jeg kan stole på deg.  Amen.

*Besøk en venn eller slektning – menneskelig kontakt er en fin måte å komme i bedre humør på.

*Gjør noe godt mot et annet menneske - stort eller lite

*Finn deg gjerne et engasjement i en eller annen form for å hjelpe andre.  Det kan være jobben din som er et slikt sted hvor du kan "se" andre mennesker og være til oppmuntring

*Øv deg på å si oppmuntrende ting til andre

*Vær snill med deg selv - unn deg noe godt

 *Smil til noen

*Vær takknemmelig

 *Finn 2-3-4 løfter i Pappa Guds ord, som du kan gjenta for deg selv hver dag

*Trim litt regelmessig.  Putt det inn i kalenderen. Trening/trim letter spenningen, reduserer stress og setter deg i bedre humør.

 *Hvil deg – god søvnrutine - en god natts søvn kan gjøre at du føler deg mye bedre.

 *Kom deg ut av huset – isolasjon og kjedsomhet gjør bare at du føler deg verre. Gå/kjør deg en liten tur. 

*Gjør noe du liker – når du er lei er det lett å glemme at det er ting du fremdeles liker å gjøre.

*Lag deg gode måltider (kan være veldig enkelt) om du er alene eller ei.  Tenn et lys.  Sett på litt god musikk

 *Les gjerne daglig i ei god andaktsbok

*Ikke sammenlign deg med andres liv. Gå etter det du kjenner er på ditt hjerte.  Råd og gode tips /ideer fra andre kan være fint å vurdere. 

*Les gode bøker

*Se en god film

*Hør på musikk

*Ta et bad eller en dusj

*Fiske

*Drive regelmessig idrett

*Svømme fast

*Invitere en venn eller en fra fam.på kaffe

*Ta en tlf.prat med en kjent/fam.

*Gå på en god kino med en kamerat

*Sette på lovsang og være stille for Jesus.  Be Den Hellige Ånd om å komme.

 *Forenkle livet ditt – ikke ta på deg for mange oppgaver, prøv å bare gjøre én ting om gangen.

 *Prøv å holde fred med mnsk. så langt det står til deg

*Lag en timeplan for hver dag, og gjerne en enkel ukeplan og hold deg til den.  Ikke for mange punkter 2-3 punkter.  Kan redigeres etter hvert.

*Legg inn besøksdager/vennedager i uke/mnd. kalenderen.

*Ordne deg en god økonomiforvaltning

 *Finn noen du kan snakke med. Du er ikke alene. Hvis du har et problem skal du dele det med noen du stoler på.

 ............mange tips kan føres på.

Gode tips å ha med - ( bl.a. klipt og limt fra nett )